یاد بگیرید چگونه تست بارداری آنلاین را تحلیل کرده و به پیش‌بینی باروری بپردازید

اگر فکر می‌کنید ممکن است باردار باشید، می‌خواهید بلافاصله مطمئن شوید. اما مهم است که بفهمید چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد تا بدانید چقدر زود می‌توانید آزمایش کنید.

مطالعه کنید تا همه چیز را درباره زمان استفاده از یک برنامه آزمایش بارداری آنلاین و پیش‌بینی باروری بدانید.

چیستی تست بارداری؟

یک تست بارداری برای بررسی یک هورمون خاص با نام hCG که بدن شما آن را هنگام بارداری تولید می‌کند، انجام می‌شود.

این هورمون هنگامی شروع به ظاهر شدن می‌کند که تخمک تخمینی به دیوار رحم شما متصل می‌شود. شما می‌توانید hCG را در خون و ادرارتان پیدا کنید. برخی تست‌ها به شما این امکان را می‌دهند که حدود شش روز قبل از زمان شروع پریودی، بفهمید که آیا باردار هستید یا خیر.

چه چیزهایی باید در یک برنامه بارداری مثل برنامه  Pregnancy and Baby Tracker: WTE? به دنبال آن باشید؟

هنگام انتخاب یک برنامه بارداری، بر روی این چهار عنصر کلیدی تمرکز کنید:

1. ترویج سلامت و آموزش بیمار: برنامه باید اطلاعات قابل اعتمادی را ارائه دهد تا شما را در مسیر بارداری خود راهنمایی کند.
2. ارتباط: باید راهی برای ارتباط با حرفه‌ایان بهداشتی برای مشاوره و پشتیبانی بی‌درنگ فراهم کند.
3. پیگیری سلامت: باید به شما کمک کند تا سلامت خود و توسعه نوزادتان را نظارت کنید.
4. هشدار‌ها و یادآوری‌ها: باید شما را از تاریخ‌ها و وظایف مهم مطلع کند.

یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که بسیاری از برنامه‌های بارداری در این زمینه‌ها نقص دارند و تنها 28% از اطلاعات آن‌ها توسط منابع علمی تأیید شده استفاده می‌کنند.

مزایای استفاده از اپلیکیشن بارداری

اپلیکیشن‌های بارداری چندین مزیت برای افراد نوازده فراهم می‌کنند:

• آنها امکان دسترسی به اطلاعات بین ویزیت‌های پزشکی را فراهم می کنند، که بعد از شیوع کووید، زمانی که ویزیت‌های حضوری کاهش یافتند، اهمیت بیشتری پیدا کرده است.
• آنها یک پلتفرم برای ارتباط با سایر والدین نوازده در یک جامعه دیجیتال ارائه می‌دهند.
• بیشتر برنامه‌ها به‌روزرسانی روزانه یا هفتگی که مطابق با توسعه‌های انتظاری در هر مرحله بارداری است ارائه می‌دهند، که برای برخی افراد آرامبخش است.

تحقیقات نشان می‌دهند که عملکرد شناختی، که اغلب به آن «مغز بارداری» می‌گویند، می‌تواند در طول دوره بارداری، به ویژه در سومین سه ماهه کاهش یابد. این شامل مشکلات حافظه و دشواری در تمرکز می‌شود.

اپلیکیشن بارداری با ابزارهای سازماندهی و یادآوری وقت ویزیت‌ها می‌تواند برای افراد نوازده مفید باشد زمانی که تعداد زیادی تغییر و آماده‌سازی برای رسیدن نوزادشان را مدیریت می‌کنند.

چیست برنامه Pregnancy & Baby Tracker: WTE؟

برنامه Pregnancy and Baby Tracker: The WTE اپلیکیشنی برای والدین باردار است. رابط کاربری دیدنی و پاک این اپلیکیشن آن را از دیگر برنامه‌های بارداری متمایز می‌کند.

این برنامه به طور منحصر به فرد اندازه‌ی نوزاد شما را با اشیا مختلف، از جمله وسایل فیلم و موارد دهه‌های ۸۰ و ۹۰ مقایسه می‌کند. این برنامه شامل تصاویر سه‌بعدی نوزاد شما، جزئیات درباره‌ی توسعه آناتومیکی، اطلاعات در مورد تغییرات در بدن شما و بررسی‌هایی از محصولات نوزادی و بارداری است.

این برنامه همچنین دارای یک قسمت شبکه اجتماعی قوی است، با گروه‌هایی برای کاربرانی که در همان ماه باردار هستند و برای مامان‌های بین‌المللی باردار.

مزایا:

• ویژگی شبکه اجتماعی قوی.
• شامل یک تقویم تخمک‌گذاری است.
• دارای ماشین حساب تاریخ موعد تولد است.

معایب:

• بعضی از کاربران گزارش می‌دهند که اپلیکیشن کرش می‌شود و مشکلات فنی دارد که منجر به نیاز به نصب مجدد می‌شود.

نحوه استفاده از اپلیکیشن

برای استفاده از اپلیکیشن، آن را از فروشگاه Google Play و / یا App Store دانلود کنید و دستورالعمل‌های زیر را دنبال کنید:

1. دانلود اپلیکیشن: اپلیکیشن “ردیاب بارداری و نوزاد: WTE” را از فروشگاه App یا Google Play Store دانلود کنید.
2. ایجاد حساب کاربری: اپلیکیشن را باز کنید و یک حساب کاربری ایجاد کنید تا داده‌های خود را ذخیره کنید و به ویژگی‌های شخصی دسترسی پیدا کنید.
3. ورود نتایج آزمایش: پس از انجام آزمایش بارداری، نتایج را وارد اپلیکیشن کنید. این کار را می‌توانید با انتخاب ویژگی ‘آزمایش بارداری’ و وارد کردن اطلاعات مربوط انجام دهید.
4. دریافت تجزیه و تحلیل: اپلیکیشن بر اساس اطلاعات ارائه شده نتایج را تحلیل می‌کند. آن تفسیر می کند که آیا آزمایش مثبت است یا منفی و بر اساس چرخه قاعدگی و دیگر داده‌ها، برداشت‌های اضافی ارائه می‌دهد.
5. پیگیری پیشرفت: اگر باردار هستید، اپلیکیشن شروع به پیگیری پیشرفت بارداری شما می‌کند. اگر نه، ادامه خواهد داد کمک به شما در سفر بهداشتی‌تان.

استفاده از برنامه برای پیش‌بینی و ردگیری باروری

اکنون که اپلیکیشن را دارید، می‌توانید از آن برای پیش‌بینی و ردگیری باروری استفاده کنید. به دقت توضیح داده شده است:

1. وارد کردن اطلاعات چرخه قاعدگی: با وارد کردن جزییات درباره چرخه قاعدگی خود، مانند طول چرخه و تاریخ آخرین پریود، شروع کنید.
2. ردگیری تخمک‌گذاری: از ردگیر تخمک‌گذاری اپ استفاده کنید تا بازه حاازی‌تان را پیش‌بینی کنید. اپ از داده‌های چرخه قاعدگی شما برای تخمک‌گذاری پیش‌بینی استفاده می‌کند.
3. مشاهده علائم باروری: با استفاده از ویژگی‌های اپ، علائم دیگر باروری مانند دمای پایه بدن یا تغییرات مخاط یاقوتی را ردگیری کنید.
4. دریافت برداشت‌های شخصی‌سازی شده: بر اساس داده‌هایی که شما وارد می‌کنید، اپ برداشت‌ها و نکات شخصی‌سازی شده‌ای ارائه می‌دهد تا به شما کمک کند شانس بارداری‌تان را افزایش دهید.
5. بررسی تقویم باروری‌تان: از تقویم باروری اپ استفاده کنید تا چرخه و پیش‌بینی‌های باروری‌تان را بررسی کنید. این می‌تواند به شما کمک کند برنامه‌ریزی کرده و فرصت باروری خود را بهینه کنید.

اپلیکیشن‌های جایگزین دیگر

همچنین می‌توانید اپلیکیشن‌های بسیار خوب دیگری را بررسی کنید تا ببینید آیا نیازهای شما را برطرف می‌کند. در ادامه برخی از آن‌ها را معرفی می‌کنیم:

ردیاب بارداری امیلا

امیلا یک بررسی جامع از توسعه‌ی نوزادتان را با تصاویر ارائه می‌دهد، جوانب کلیدی مانند لگد و عقب‌انداز‌ها را پیگیری می‌کند و ابزارهایی مانند یک تقویم و یادداشت‌های برای سازماندهی سفر بارداری شما ارائه می‌دهد.

برنامه The Bump Baby Tracker and Pregnancy App

The Bump یک راه سرگرم‌کننده برای بصری‌سازی اندازه‌ی کودک شما است و به روزرسانی‌های روزانه، نکات مدیریت علائم بارداری و یک ردیاب ثبت‌نام برای سازماندهی هدایا از چندین فروشگاه فراهم می‌کند.

اپلیکیشن بارداری جدید Glow Nurture AI

Glow Nurture AI اطلاعات نشانه‌های بارداری، حمایت اجتماعی، و مشاوره شخصی‌سازی شده توسط هوش مصنوعی را فراهم می‌کند. این اپلیکیشن دارای یک فهرست خرید بچه، یک جامعه برای تعامل والدین، و منابع تخصصی درباره موضوعات گوناگون بارداری است.

برنامه بارداری+

برنامه بارداری+ یک اپلیکیشن چندمنظوره است که شامل مقالات روزانه، راهنماهایی در مورد شیردهی و ورزش، و گزینه‌هایی برای شخصی‌سازی پیگیری بارداری خود و به اشتراک گذاری آن با عزیزانتان می‌باشد.

اما: برنامه‌ریزی بارداری و پیگیری نوزاد

اما مقالات روزانه، مشاوره‌هفتگی از زندانیان زنان (از متخصصین زنان)، یک گزارش رویداد، شمارنده لغزش کودک و ایده‌های غذایی برای حمایت از یک بارداری سالم ارائه می‌دهد.

نتیجه‌گیری

برنامه‌های بارداری حمایت و اطلاعات ضروری برای افراد باردار را فراهم می‌کنند.

آن‌ها راهنمایی شخصی‌سازی شده ارائه می‌دهند، کاربران را با یک جامعه حمایتی متصل می‌کنند و به ردیابی مهمترین مراحل کمک می‌کنند.

انتخاب درست برنامه می‌تواند تجربه بارداری را به شدت بهبود دهد و آن را ابزاری ارزشمند برای هر والدین باردار می‌سازد.