Lær deg å analysere en graviditetstest på nettet og forutsi fruktbarhet

Hvis du tror du kan være gravid, vil du vite det umiddelbart. Men det er viktig å forstå hva som skjer i kroppen din for å vite når du kan teste. 

Les videre for å lære alt om når du bør bruke en graviditetstest-app på nett og forutsi fruktbarhet.

Hva er en graviditetstest?

En graviditetstest sjekker etter et spesifikt hormon, hCG, som kroppen din produserer når du er gravid.

Dette hormonet begynner å vises når det befruktede egget fester seg til livmorens vegg. Du kan finne hCG i blodet og urinen din. Noen tester lar deg finne ut om du er gravid omtrent seks dager før mensen skal starte.

Hva du bør se etter i en svangerskapsapp som  Graviditets- og Babytracker: WTE?

Når du velger en svangerskapsapp, bør du fokusere på disse fire viktige elementene:

1. Helsefremmende og pasientopplæring: Appen bør tilby pålitelig informasjon som leder deg gjennom svangerskapsreisen.
2. Kommunikasjon: Den bør gi en måte å koble seg til helsepersonell for råd og støtte på en enkel måte.
3. Helsesporing: Appen bør hjelpe deg med å overvåke helsen din og babyens utvikling.
4. Varsler og påminnelser: Den bør informere deg om viktige datoer og oppgaver.

En studie fra 2021 avslørte at mange svangerskapsapper kommer til kort på disse områdene, med bare 28% som bruker informasjon støttet av vitenskapelige kilder.

Fordelene ved å bruke en graviditetsapp

Graviditetsapper tilbyr flere fordeler for gravide individ:

• De gir tilgang til informasjon mellom legens avtaler, noe som ble viktigere etter COVID da personlige besøk ble redusert.
• De tilbyr en plattform for å koble seg med andre vordende foreldre i et digitalt fellesskap.
• De fleste apper leverer daglige eller ukentlige oppdateringer som samsvarer med forventede utviklinger på hvert graviditetsstadium, noe som kan være trøstende for noen.

Forskning indikerer at kognitiv funksjon, ofte kalt “graviditetshjerne,” kan avta under graviditet, spesielt i tredje trimester. Dette inkluderer hukommelsesproblemer og vanskeligheter med å konsentrere seg.

En graviditetsapp med organiseringsverktøy og avtalepåminnelser kan være til nytte for gravide individ når de håndterer de mange endringene og forberedelsene til deres babys ankomst.

Hva er The Pregnancy & Baby Tracker: WTE App?

The Pregnancy and Baby Tracker: The WTE App is an app for expectant parents. Den visuelt tiltalende og ryddige grensesnittet skiller den fra andre svangerskapsapper. 

Appen sammenligner unikt babyens størrelse med ulike objekter, inkludert rekvisitter fra filmer og varer fra 80- og 90-tallet. Den har 3D-bilder av babyen din, detaljer om anatomisk utvikling, informasjon om endringer i kroppen din, og anmeldelser av baby- og svangerskapsprodukter. 

Appen har også en sterk sosial nettverkskomponent, med grupper for brukere som venter barn samme måned og for internasjonale vordende mødre.

Fordeler:

• Sterk sosial nettverksfunksjon.
• Inkluderer en eggløsningskalender.
• Har en fødselsdato kalkulator.

Ulemper:

• Noen brukere rapporterer om appkrasjer og feil, som fører til behov for nyinstallering.

Slik bruker du appen

For å bruke appen, last den ned fra Google Play og/eller App Store og følg instruksjonene nedenfor:

1. Last ned appen: Last ned “Graviditet og Baby Tracker: WTE” fra App Store eller Google Play Store.
2. Lag en konto: Åpne appen og opprett en konto for å lagre dataene dine og få tilgang til personlige funksjoner.
3. Skriv inn testresultater: Når du har tatt en graviditetstest, skriv inn resultatene i appen. Du kan gjøre dette ved å velge funksjonen ‘Graviditetstest’ og legge inn relevant informasjon.
4. Få analyse: Appen vil analysere resultatene basert på informasjonen som er gitt. Den vil tolke om testen er positiv eller negativ og gi ytterligere innsikt basert på menstruasjonssyklusen din og annen data.
5. Spor fremgang: Appen vil begynne å spore fremgangen i graviditeten din hvis du er gravid. Hvis ikke, vil den fortsette å hjelpe deg på fruktbarhetsreisen.

Bruk av Appen for Fruktbarhetsprediksjon og Sporing

Nå som du har appen, kan du bruke den for fruktbarhetsprediksjon og sporing; her er hvordan du kan gjøre det:

1. Inndata om Menstruasjonssyklus: Begynn med å legge inn detaljer om menstruasjonssyklusen din, som lengden på syklusen og datoen for forrige periode.
2. Spor Eggløsning: Bruk appens eggløsnings-sporer for å forutsi din fruktbare periode. Appen vil bruke dataene fra menstruasjonssyklusen din til å estimere når du mest sannsynlig vil ha eggløsning.
3. Overvåk Fruktbarhetstegn: Hold styr på andre fruktbarhetstegn, som basal kroppstemperatur eller endringer i livmorhalssekretet, ved å bruke appens funksjoner.
4. Få Personlige Innsikter: Basert på dataene du legger inn, vil appen gi personlige innsikter og tips for å hjelpe deg med å øke sjansene for unnfangelse.
5. Gjennomgå Fruktbarhetskalenderen din: Bruk appens fruktbarhetskalender for å gjennomgå syklusen din og fruktbarhetsforutsigelsene. Dette kan hjelpe deg med å planlegge og optimalisere sjansene dine for å bli gravid.

Andre alternative apper

Du kan også sjekke ut noen flotte apper for å se om de passer til dine behov. Her er noen av dem:

Amila Graviditetssporer

Amila gir deg en omfattende oversikt over utviklingen til babyen din med visuelle hjelpemidler, sporer viktige aspekter som spark og sammentrekninger, og tilbyr verktøy som en kalender og notater for å organisere graviditetsreisen din.

The Bump Baby Tracker and Pregnancy App 

The Bump tilbyr en morsom måte å visualisere din babys størrelse på og gir daglige oppdateringer, tips for å håndtere graviditetssymptomer, og en registrerings-tracker for å organisere gaver fra flere forhandlere.

Graviditet+

Graviditet+ er en allsidig app med daglige artikler, veiledninger om amming og trening, og muligheter for å tilpasse din graviditetssporing og dele den med dine kjære.

Amma: Svangerskap og Baby Tracker

amma tilbyr daglige artikler, ukentlige råd fra fødselsleger, en hendelsesdagbok, en sparketeller for babyer, og måltidsideer for å støtte et sunt svangerskap.

Konklusjon

Graviditetsapper tilbyr essensiell støtte og informasjon for vordende individer. 

De gir personlig veiledning, kobler brukerne til et støttende fellesskap og hjelper med å spore viktige milepæler. 

Å velge riktig app kan sterkt forbedre svangerskapsopplevelsen og gjøre den til et verdifullt verktøy for enhver kommende forelder.