Lär dig hur man analyserar ett graviditetstest online och förutsäger fertilitet

Om du tror att du kan vara gravid, vill du veta så snart som möjligt. Men det är viktigt att förstå vad som händer i din kropp för att veta hur snart du kan göra ett test. 

Läs vidare för att lära dig allt om när du ska använda en graviditetstestapp online och förutse fertilitet.

Vad är en graviditetstest?

En graviditetstest kontrollerar ett specifikt hormon, hCG, som din kropp producerar när du är gravid. 

Detta hormon börjar visas när det befruktade ägget fäster i väggen av din livmoder. Du kan hitta hCG i ditt blod och urin. Vissa tester låter dig ta reda på om du är gravid cirka sex dagar innan din förväntade period börjar. 

Vad man ska leta efter i en graviditetsapp som t.ex. Pregnancy and Baby Tracker: WTE?

När du väljer en graviditetsapp, fokusera på dessa fyra nyckelområden:

1. Hälsopromotion och patientutbildning: Appen bör erbjuda pålitlig information för att guida dig genom din graviditetsresa.
2. Kommunikation: Den bör ge dig möjlighet att enkelt ansluta till hälsovårdsproffs för råd och stöd.
3. Hälsospårning: Appen bör hjälpa dig att övervaka din hälsa och din bebis utveckling.
4. Aviseringar och påminnelser: Den bör informera dig om viktiga datum och uppgifter.

En studie från 2021 avslöjade att många graviditetsappar brister på dessa områden, med endast 28% som använder information som stöds av akademiska källor.

Fördelar med att använda graviditetsappen

Graviditetsappar erbjuder flera fördelar för blivande föräldrar:

• De ger tillgång till information mellan läkarbesök, vilket blev viktigare efter COVID när fysiska besök minskades.
• De erbjuder en plattform för att koppla upp sig med andra föräldrar i en digital gemenskap.
• De flesta appar levererar dagliga eller veckovisa uppdateringar som motsvarar de förväntade utvecklingarna vid varje graviditetsstadium, vilket kan vara tröstande för vissa.

Forskning indikerar att kognitiv funktion, ofta kallad “graviditetshjärna,” kan försämras under graviditeten, särskilt under tredje trimestern. Detta inkluderar minnesproblem och svårigheter att koncentrera sig.

En graviditetsapp med organisatoriska verktyg och påminnelser om möten kan gynna blivande föräldrar när de hanterar de många förändringarna och förberedelserna inför sin bebis ankomst.

Vad är The Pregnancy & Baby Tracker: WTE App?

The Pregnancy and Baby Tracker: The WTE App är en mobilapplikation för blivande föräldrar. Dess visuellt tilltalande och rena gränssnitt skiljer den från andra graviditetsappar.

Appen jämför på ett unikt sätt din babys storlek med olika objekt, inklusive filmrekvisita och föremål från 80- och 90-talet. Den innehåller 3D-bilder av din baby, detaljer om anatomisk utveckling, information om förändringar i din kropp samt recensioner av baby- och graviditetsprodukter.

Appen har också en stark social nätverkskomponent, med grupper för användare som väntar barn samma månad och för internationella blivande mammor.

Fördelar:

• Stark social nätverksfunktion.
• Inkluderar en ägglossningskalender.
• Har en beräknare för beräknat födelsedatum.

Nackdelar:

• Vissa användare rapporterar appkrascher och buggar, vilket leder till behov av ominstallation.

Så här använder du appen

För att använda appen, ladda ner den från Google Play och/eller App Store och följ instruktionerna nedan:

1. Ladda ned appen: Ladda ned “Graviditets- och bebisapp: WTE” från App Store eller Google Play Store.
2. Skapa ett konto: Öppna appen och skapa ett konto för att spara dina data och få åtkomst till personliga funktioner.
3. Ange testresultat: När du har gjort ett graviditetstest, ange resultaten i appen. Gör detta genom att välja funktionen ‘Graviditetstest’ och mata in relevant information.
4. Få analys: Appen kommer att analysera resultaten baserat på tillhandahållen information. Den kommer att tolka om testet är positivt eller negativt och ge ytterligare insikter baserat på din menstruationscykel och annan data.
5. Spåra framsteg: Om du är gravid kommer appen att börja spåra din graviditetsutveckling. Om inte kommer den att fortsätta att hjälpa dig på din fertilitetsresa.

Använda appen för fertilitetsprediktion och spårning

Nu när du har appen kan du använda den för fertilitetsprediktion och spårning; här är hur du kan göra det:

1. Ange information om menstruationscykeln: Börja med att ange detaljer om din menstruationscykel, såsom längden på din cykel och datumet för din senaste mens.
2. Spåra ägglossning: Använd appens ägglossningsspårare för att förutsäga din fertila period. Appen kommer att använda dina data om menstruationscykeln för att uppskatta när du troligen kommer att ha ägglossning.
3. Övervaka fertilitetssignaler: Håll koll på andra fertilitetssignaler, såsom temperatur i basala kroppen eller förändringar i livmoderhalssekret, med hjälp av appens funktioner.
4. Få personliga insikter: Baserat på de data du anger kommer appen att ge personliga insikter och tips för att hjälpa dig öka dina chanser till befruktning.
5. Granska din fertilitetskalender: Använd appens fertilitetskalender för att granska din cykel och fertilitetsprediktioner. Detta kan hjälpa dig att planera och optimera dina chanser till att bli gravid.

Andra alternativa appar

Det finns också bra appar du kan kolla in för att se om de passar dina behov. Här är några av dem:

Amila Graviditetsövervakare

Amila ger en omfattande översikt över din bebis utveckling med visuella bilder, spårar viktiga aspekter som sparkar och sammandragningar, samt erbjuder verktyg som en kalender och anteckningar för att organisera din graviditetsresa.

The Bump Baby Tracker and Pregnancy App 

The Bump erbjuder ett roligt sätt att visualisera din babys storlek och ger dagliga uppdateringar, tips för hantering av graviditetssymtom och en registreringsfunktion för att organisera gåvor från olika återförsäljare.

Glow Nurture AI Pregnancy App 

Glow Nurture AI erbjuder symtom information, socialt stöd och AI-drivet personligt råd. Den har en babyregistrering, en gemenskap för föräldrars interaktion och expertresurser om olika graviditetsteman.

Graviditet+ 

Graviditet+ är en m{“o}ngsidig app med dagliga artiklar, guider om amning och motion, samt alternativ för att anpassa din graviditetsspårning och dela den med dina n{“a}ra och k{“a}ra.

Amma: Graviditet och Baby Tracker 

Amma erbjuder dagliga artiklar, veckoråd från obstetriker, en händelsediary, en sparkräknare för bebisen och måltidsidéer för att stödja en frisk graviditet.

Slutsats

Graviditetsappar erbjuder viktig support och information för förväntansfulla individer. 

De ger personlig vägledning, kopplar användare till en stödjande gemenskap och hjälper till med att spåra viktiga milstolpar. 

Att välja rätt app kan avsevärt förbättra graviditetsupplevelsen och göra den till ett värdefullt verktyg för alla blivande föräldrar.