آن لائن حمل ٹیسٹ کی تشخیص اور باروری کی پیشگوئی کرنے کا طریقہ سیکھیں

اگر آپ لگتا ہے کہ آپ حاملہ ہو سکتے ہیں، تو آپ کو فوراً معلوم ہونا چاہئے۔ لیکن جاننا اہم ہے کہ آپ کے جسم میں کیا ہو رہا ہے اور جاننے کے لیے کہ آپ کتنی جلدی ٹیسٹ کر سکتے ہیں۔

پڑھیں تاکہ آپ جان سکیں کہ حاملگی ٹیسٹ کا ایپ آن لائن کب استعمال کرنا چاہئے اور بارہا کی پیشگوئی۔

پریگننسی ٹیسٹ کیا ہوتا ہے؟

ایک پریگننسی ٹیسٹ ایک خاص ہارمون (hCG) کے لیے چیک کرتا ہے، جو جب آپ حاملہ ہوتی ہیں تو آپ کے جسم نے بنایا ہوتا ہے۔

یہ ہارمون آپ کے رحم کی دیوار سے جڑنے کے بعد نظر آنا شروع ہوجاتا ہے۔ آپ اپنے خون اور پیشاب میں hCG پایا جا سکتا ہے۔ کچھ ٹیسٹ آپ کو بتاتے ہیں کہ آپ کتنے دن قبل حملہ والے پرانے ایک ہفتہ کے بعد حاملہ ہوئیں ہیں۔

ایک حاملہ ایپ جیسے حاملہ اور بیبی ٹریکر:
کس اے ٹی ای پر نظر ڈالنی چاہئے؟

ایک حاملہ ایپ کو منتخب کرتے وقت، ان چار اہم عوامل پر توجہ دیں:

1. صحت کی ترویج اور مریض تعلیم: ایپ کو بھروسے کی معلومات فراہم کرنی چاہئے تاکہ آپ کو حاملی کے سفر میں راہنمائی فراہم کر سکے۔
2. بات چیت: یہ آسانی سے صحت کے پیشے والوں سے مشورے اور حمایت کے لئے رابطہ فراہم کرنا چاہئے۔
3. صحت کا ٹریکنگ: ایپ آپ کو اپنی صحت اور آپکے بچے کے ترقی کا نگرانی کرنے میں مدد فراہم کرنی چاہئے۔
4. نوٹیفیکیشن اور یاد دہانیاں: یہ آپ کو اہم تاریخوں اور کاموں کے بارے میں معلومات فراہم کرنی چاہئے۔

ایک 2021 کا تحقیقی مطالعہ ظاہر کرتا ہے کہ بہت سی حاملہ ایپس ان خصوصیات میں کمی کا سامنا کرتی ہیں، صرف 28٪ کو علمی حوالوں پر مبنی معلومات استعمال کرنے والی ہیں۔

پریگننسی ایپ استعمال کرنے کے فوائد

پریگننسی ایپس متوقع افراد کے لیے کئی فوائد پیش کرتی ہیں:

• وہ ہر وقت ڈاکٹر کے ویزٹس کے درمیان معلومات تک رسائی فراہم کرتی ہیں، جو شخص کو ایسا کرنا ضروری ہو جاتا ہے جب کوویڈ کے بعد ان پرسن visit کم ہو گئیں.
• ان پریگننٹ والدین سے جڑنے کا پلیٹفارم فراہم کرتی ہیں جو ایک ڈیجیٹل کمیونٹی میں نکل کر کام آتا ہے.
• زیادہ تر ایپس ہر مرحلے پر متوقع ترقیوں کے مطابق روزانہ یا ہفتہ وار اپڈیٹس فراہم کرتی ہیں، جو کسی کے لیے تسلی بخش ہو سکتی ہے.

تحقیق یہ ظاہر کرتی ہے کہ شقائق دماغ، جس کو عام طور پر “پریگننسی برین” کہا جاتا ہے، حمل کے دوران کم ہو سکتی ہے، خاص طور پر تیسرے ٹرمسٹر میں. یہ یاداسکی اور توجہ مرکوز ہونے کی مسائل شامل ہیں. 

ایک پریگننسی ایپ جس میں تنظیمی اوزاروں اور میعاد یاد دہانی کی یادیں ہوتی ہیں، ان متوقع افراد کے لیے فائدہ مند ہو سکتی ہیں جب وہ اپنے بچے کی پیدائش کی تیاریوں اور تبدیلیوں کو انتظام کر رہے ہیں۔

کیا ہے حمل اور بیبی ٹریکر: WTE ایپ؟

حمل اور بیبی ٹریکر: وی ٹی ای ایپ ایک موبائل ایپلیکیشن ہے جو متوقع والدین کے لیے ہے۔ اس کی نظری جانب کشش اور صاف انٹرفیس دوسرے حمل ایپلیکیشن سے مختلف بناتی ہے۔

یہ ایپ آپ کے بچے کو مختلف اشیا جیسے مووی پروپس اور 80ویں اور 90ویں کے اشیاء کے ساتھ موازنہ کرتی ہے۔ یہ آپ کے بچے کی 3ڈی تصاویر، جسمانی ترقی کی تفصیلات، آپ کے جسم میں تبدیلیوں کی معلومات، اور بچے اور حمل کی مصنوعات کی تعریفیں فراہم کرتی ہے۔

اس ایپ کے پاس ایک مضبوط سوشل نیٹ ورک کمپوننٹ بھی ہے، جس میں ایک مہینے میں متوقع بچوں کے لیے اور بین الاقوامی ماں بننے والی ماںوں کے لیے گروہ شامل ہیں۔

فوائد:

• مضبوط سوشل نیٹ ورک فیچر۔
• انچویڈ ایک اولیولیشن کیلنڈر شامل ہے۔
• ایک وجہ تاریخ کی کیلکولیٹر ہے۔

نقصانات:

• کچھ صارفین کریشز اور گلچز کی شکایت کرتے ہیں، جو دوبارہ انسٹال کرنے کی ضرورت پیدا کرتی ہے۔

App کا استعمال کیسے کریں

App استعمال کرنے کیلئے، اسے Google Play اور/یا App Store سے ڈاؤنلوڈ کریں اور نیچے دی گئی ہدایات کا پیروی کریں:

1. App ڈاؤنلوڈ کریں: App Store
   سے “Pregnancy and Baby Tracker: WTE” یا Google Play Store سے ڈاؤنلوڈ کریں۔
2. Account بنائیں: App کھولیں اور ایک اکاؤنٹ بنائیں تاکہ آپ کے ڈیٹا کو محفوظ کیا جا سکے اور شخصی خصوصیات تک رسائی حاصل کی جا سکے۔
3. اٹھایئے ٹیسٹ کے نتائج: جب آپ نے حملہ ٹیسٹ لیا ہو، نتائج کو ایپ میں داخل کریں۔ آپ اس کام کو اس طرح کرسکتے ہیں کہ ‘Pregnancy Test’ خصوصیت کو منتخب کرکے موزوں معلومات داخل کریں۔
4. تجزیہ حاصل کریں: App فراہم کردہ معلومات کی بنیاد پر نتائج کا تجزیہ کرے گا۔ یہ تشخیص کریں گے کہ کیا ٹیسٹ مثبت یا منفی ہے اور آپ کے حیضی دورانیہ اور دیگر ڈیٹا پر مزید تجزیات فراہم کرے گا۔
5. پیش رفت کا عمل مواصلہ کریں: اگر آپ حاملہ ہیں تو App آپ کی حاملگی کی پیش رفت کو ردوپسر کرنے لگے گا۔ اگر نہیں، تو آپ کی بارگردانی کی سفر میں آپ کو مدد کرتا رہے گا۔

APP کا استعمال برائے بچہ پیدائش کی پیشگوئی اور ٹریکنگ

اب جب آپ کے پاس ایپ ہے، آپ بچہ پیدائش کی پیشگوئی اور ٹریکنگ کے لیے اس کا استعمال کر سکتے ہیں؛ یہاں اس کا طریقہ کار ہے:

1. پیشگوئی کیا ہوا ماہواری دورانیہ داخل کریں: ماہواری دورانیہ اور آپ کے آخری مریض کی تاریخ وغیرہ جیسی تفصیلات داخل کرنا شروع کریں۔
2. تخمی ریزی کا ٹریک: ایپ کے تخمی ریزی ٹریکر کا استعمال کریں تاکہ آپ کے حاضر کے فترت کا پیشگوئی کیا جا سکے۔ ایپ آپ کی ماہواری دورانیہ کے ڈیٹا کا استعمال کرے گا تاکہ وہ انتہائی امکان ہونے کا تخمینہ لگا سکے کہ آپ کب تشنگ کرنے کی طاقت رکھتے ہیں۔
3. بچہ پیدائش کے نشانات پر نظر رکھیں: ایپ کی خصوصیات کا استعمال کر کے دیگر بچہ پیدائش کے نشانات جیسے بیزل باڈی تمپریچر یا سرینژ میوس کے تبدیلیوں کا نظر رکھیں۔
4. شخصی بنائی گئی مشورے: جس ڈیٹا آپ نے داخل کیا ہے، ایپ آپ کو شخصی بندشیں اور مشورے فراہم کرے گی تاکہ آپ کی حاملگی کے امکانات بڑھانے میں مدد مل سکے۔
5. آپ کی بچہ پیدائیش کی کیلنڈر کی تلاش: ایپ کا بچہ پیدائیش کیلنڈر استعمال کر کے اپنے دورانیہ اور بچہ پیدائیش کی پیشگوئیوں کا جائزہ لیں۔ یہ آپ کو حاملگی کی مواقع انکشاف کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔

دیگر بدلی ایپز

آپ اپنی ضروریات پر یہاں دی ہوئی ایپز کو چیک کرنے کے لئے بھی انفورمیشن لے سکتے ہیں۔ یہاں کچھ موجود ہیں:

امیلا حمل ٹریکر

امیلا آپ کو آپ کے بیبی کی ترقی کی وسیع جائزہ فراہم کرتا ہے جس میں تصویر کے ذریعہ اہم پہلوؤں کی پیروی ہوتی ہے، لڑکیوں اور دکھانے کی خصوصیات جیسے کيکس اور امتیازات کو ٹریک کرتا ہے، اور آپ کے حمل کے سفر کو منظم کرنے کے لئے ایک کیلنڈر اور نوٹس جیسے ٹولز فراہم کرتا ہے۔

بمپ بیبی ٹریکر اور حمل ایپ

بمپ ایک مزیدار طریقہ فراہم کرتا ہے تاکہ آپ آپ کے بچے کا سائز دیکھیں اور روزانہ کی تازہ ترین معلومات، حمل کے علامات کو دور کرنے کے لیے ٹیپس، اور مختلف خریداروں سے تحفے کی منظم کرنے والے اسکرین کے لیے ایک رجسٹری ٹریکر فراہم کرتا ہے۔

Glow Nurture AI حمل ایپ 

Glow Nurture AI علامات کی معلومات، سوشیل سپورٹ، اور AI دراصل شدت کی مشورے دیتا ہے۔ اس میں ایک بچے کی رجسٹری، والدین کے درمیان تعامل کے لیے ایک بنیاد کی جماعت اور مختلف حمل کے موضوعات پر ماہر وسائل شامل ہیں۔

حمل+ 

حمل+ ایک متعدد استعمالات والی ایپ ہے جس میں روزانہ کے مضامین، بریسٹ فیڈنگ اور ورزش پر ہدایات شامل ہیں، اور اپنے حمل کی ٹریکنگ کو خود کے مقصد کے لیے شخصی بنانے اور اسے پیار محبت والوں کے ساتھ تقسیم کرنے کے اختیارات ہیں۔

ادباء: حمل اور بچے کی راہنمائی 

ادباء روزانہ کالم دیتا ہے، ہفتہ وار طبی حکمت پیش کرتا ہے، ایونٹ ڈائری، بچے کے کک گنتی کونٹر، اور صحتمند حمل کی حمایت کے لیے کھانے کی تجاویز دیتا ہے۔

خلاصہ

حمل کی ایپز حاملہ افراد کو ضروری حمایت اور معلومات فراہم کرتی ہیں۔

یہ شخصلیت کے مطابق رہنمائی دینے، صارفین کو ایک حمایتی برادری سے منسلک کرنے، اور اہم مرحلے کی پیمائش میں مدد فراہم کرتی ہیں۔

صحیح ایپس کا انتخاب حمل کی تجربے کو بہتر بنا سکتا ہے، جو کسی بھی حاملہ والد کے لیے ایک قیمتی ٹول بن جاتا ہے۔