अगर आपको लगता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो आपको तुरंत जानना चाहिए। लेकिन आपको आपके शरीर में क्या हो रहा है को समझना महत्वपूर्ण है ताकि आप यह जान सकें कि आपकितनी जल्दी परीक्षण कर सकते हैं।
यह पढ़ें कि कब गर्भावस्था परीक्षण ऐप ऑनलाइन का उपयोग करना है और उपजाऊ शक्ति को पूर्वानुमान करने के बारे में सभी जानने के लिए।
गर्भावस्था परीक्षण क्या है?
गर्भावस्था परीक्षण एक विशिष्ट हार्मोन hCG की जांच करता है, जिसे आपके शरीर गर्भावस्थित होने पर बनाता है।
यह हार्मोन उतक के दीवार से जुड़े अंडानुक्षेप के अद्भुत होने के बाद आरंभ होता है। आपके रक्त और मूत्र में hCG पाया जा सकता है। कुछ परीक्षण आपको बताते हैं कि आपके रास्ते के आधार पर, आंशिक-रूप से, आपका पीरियड शुरू होने से लगभग छह दिन पहले ही गर्भधारण किया जा रहा है।
गर्भावस्था ऐप्लिकेशन के लिए क्या देखना चाहिए जैसे प्रेग्नेंसी एंड बेबी ट्रैकर: WTE?
गर्भावस्था ऐप्लिकेशन चुनते समय, इन चार मुख्य तत्वों पर ध्यान केंद्रित करें:
- स्वास्थ्य बढ़ोतरी और मरीज शिक्षा: ऐप्लिकेशन को आपके गर्भावस्था सफ़र में मार्गदर्शन के लिए विश्वसनीय जानकारी प्रदान करनी चाहिए।
- संचार: इसे सलाह और समर्थन के लिए स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों से आसानी से जुड़ने का एक तरीका प्रदान करना चाहिए।
- स्वास्थ्य ट्रैकिंग: ऐप्लिकेशन को आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे के विकास को मानिटर करने में मदद करनी चाहिए।
- सूचनाएँ और याद दिलाने: यह आपको महत्वपूर्ण तिथियों और कार्यों के बारे में सूचित करना चाहिए।
2021 का एक अध्ययन खुलासा करता है कि कई गर्भावस्था ऐप्लिकेशन इन क्षेत्रों में कमजोरी रखती हैं, केवल 28% पूर्वाग्रगणित स्रोतों द्वारा समर्थित जानकारी का उपयोग करते हैं।
प्रेग्नेंसी ऐप का उपयोग करने के फायदे
प्रेग्नेंसी ऐप्स निर्धारित व्यक्तियों के लिए कई फायदे प्रदान करते हैं:
- वे डॉक्टर की नियुक्ति के बीच जानकारी उपलब्ध कराते हैं, जो COVID के बाद अधिक महत्वपूर्ण हो गया जब व्यक्तिगत मिलने वाली यात्राएँ कम हो गई थीं।
- वे डिजिटल समुदाय में अन्य अपेक्षाकृत माताओं से जुड़ने का मंच प्रदान करते हैं।
- अधिकांश ऐप्स दैनिक या साप्ताहिक अद्यतन प्रदान करते हैं जो प्रत्येक गर्भावस्था स्तर पर अपेक्षित विकास के संबंध में, जो किसी के लिए सांत्वना प्रदान कर सकते हैं।
अनुसंधान इस इशारे का दर्शाता है कि मानवीय क्रियाशीलता, जिसे अक्सर “प्रेग्नेंसी ब्रेन” कहा जाता है, गर्भावस्था के दौरान गिर सकती है, विशेष रूप से तीसरे तिमाही में। इसमें याददाश्त की समस्याएं और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई शामिल हैं।
एक प्रेग्नेंसी ऐप जिसमें संगठनात्मक उपकरण और नियुक्ति स्मरण प्रदान किए जा रहे हैं वह जब माता अपने बच्चे के आगमन के लिए विभिन्न परिवर्तनों और तैयारियों का प्रबंधन कर रही हैं, तो उम्मीदवारों को लाभ पहुंचा सकता है।
गर्भावस्था और बेबी ट्रैकर: WTE ऐप क्या है?
गर्भावस्था और बेबी ट्रैकर: द डब्ल्यूटीई ऐप एक मोबाइल एप्लिकेशन है जो गर्भावस्था में अभिलाषी परिवारों के लिए है। इसका दृश्य सुरमा और स्पष्ट इंटरफ़ेस इसे अन्य गर्भावस्था एप्स से अलग बनाता है।
यह ऐप आपके बेबी का आकार विभिन्न वस्तुओं के साथ तुलना करता है, जैसे कि फिल्म प्रॉप्स और 80s और 90s के आइटम। इसमें आपके बेबी की 3D छवियाँ, शारीरिक विकास के विवरण, आपके शरीर में बदलाव के बारे में जानकारी, और बेबी और गर्भावस्था उत्पादों की समीक्षा शामिल है।
इस ऐप के पास एक मजबूत सामाजिक नेटवर्क भी है, जिसमें उन उपयोगकर्ताओं के लिए समूह हैं जो महिने में बच्चे की आमदनी कर रहे हैं और अंतरराष्ट्रीय माँ-बनने वाली माताएँ।
फायदे:
- मजबूत सामाजिक नेटवर्क सुविधा।
- ओव्युलेशन कैलेंडर शामिल है।
- एक निर्धारित तिथि कैलकुलेटर है।
कमियां:
- कुछ उपयोगकर्ताएं एप्प क्रैश और ग्लिचेस की रिपोर्ट कर रहे हैं, जो पुनर्स्थापन की आवश्यकता की दिशा में ले जा रहा है।
इसके अलावा पढ़ें: मुफ़्त में क्रोशिया करना सीखने के लिए एक ऐप्लिकेशन की खोज करें
ऐप का उपयोग कैसे करें
ऐप का उपयोग करने के लिए, इसे Google Play और/या App Store से डाउनलोड करें और निम्नलिखित निर्देशों का पालन करें:
- ऐप डाउनलोड करें: App Store से “Pregnancy and Baby Tracker: WTE” डाउनलोड करें या Google Play Store से।
- खाता बनाएं: ऐप खोलें और एक खाता बनाएं ताकि अपने डेटा को सहेज सकें और व्यक्तिगत सुविधाओं तक पहुंच सकें।
- जांच परिणाम दर्ज करें: जब आपने गर्भावस्था जांच की हो, तो ऐप में परिणाम दर्ज करें। इसे ‘Pregnancy Test’ सुविधा का चयन करके और संबंधित जानकारी दर्ज करके आप कर सकते हैं।
- विश्लेषण प्राप्त करें: ऐप प्रदान की गई जानकारी के आधार पर परिणामों का विश्लेषण करेगा। यह इंटरप्रेट करेगा कि परीक्षण सकारात्मक है या नकारात्मक है और आपके मासिक चक्र और अन्य डेटा के आधार पर अतिरिक्त दृष्टिकोण प्रदान करेगा।
- प्रगति ट्रैक करें: यदि आप गर्भवती हैं, तो ऐप आपकी गर्भावस्था की प्रगति को ट्रैक करना शुरू करेगा। अगर नहीं, तो यह आपको अपनी उपजाऊति यात्रा में मदद करना जारी रखेगा।
अप्लिकेशन का उपयोग फर्टिलिटी पूर्वानुमान और ट्रैकिंग के लिए
अब जब आपके पास ऐप है, तो आप इसे फर्टिलिटी पूर्वानुमान और ट्रैकिंग के लिए उपयोग कर सकते हैं; यहाँ बताया गया है कि आप इसे कैसे कर सकते हैं:
- माहवारी साइकिल सूचना दर्ज करें: अपनी माहवारी साइकिल की विवरण के बारे में जानकारी दर्ज करके शुरू करें, जैसे कि आपकी साइकिल की लंबाई और आपके पिछले माहवारी की तारीख।
- ओव्यूलेशन का ट्रैक करें: ऐप के ओव्यूलेशन ट्रैकर का उपयोग करके अपनी उर्वासनीय खिड़कियों का पूर्वानुमान करें। ऐप आपकी माहवारी साइकिल की डेटा का उपयोग करके अनुमान लगाएगा कि आप अधिकतम संभावितता से कब ओव्यूलेट करेंगी।
- फर्टिलिटी साइन का मॉनिटर करें: अन्य फर्टिलिटी साइन, जैसे कि बेसल बॉडी तापमान या गर्भाशय मल में परिवर्तन, को ट्रैक करें और ऐप की विशेषताओं का उपयोग करें।
- व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्राप्त करें: जिस डेटा आप दर्ज करेंगे, उस पर आधारित है, ऐप कॉन्सेप्शन की संभावनाओं को बढ़ाने में आपकी मदद करने के लिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण और सुझाव प्रदान करेगा।
- अपनी फर्टिलिटी कैलेंडर की समीक्षा करें: ऐप के फर्टिलिटी कैलेंडर का उपयोग करके अपनी साइकिल और फर्टिलिटी का पूर्वानुमान समीक्षा करें। यह आपको गर्भावस्था की संभावनाओं को योजनित करने और अधिक संभावना से गर्भाधान करने के लिए मदद कर सकता है।
अन्य वैकल्पिक ऐप्स
यदि आपकी आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए, आप यह जांच सकते हैं कि क्या वह आपके आवश्यकताओं को ध्यान में रखता है। यहां कुछ उनकी सूची है:
अमिला गर्भावस्था ट्रैकर
अमिला आपको अपने बच्चे के विकास का एक व्यापक अवलोकन प्रदान करता है जिसमें दृश्यों के साथ, किक्स और समस्याएं जैसे महत्वपूर्ण पहलुओं का ट्रैक करता है, और आपकी गर्भावस्था यात्रा को संगठित करने के लिए कैलेंडर और नोट्स जैसे उपकरण प्रदान करता है।
The Bump Baby Tracker और Pregnancy एप्लिकेशन
The Bump आपके बच्चे के आकार को दृश्यीकृत करने और प्रतिदिन अपडेट प्रदान करने का एक मजेदार तरीका प्रदान करता है, गर्भावस्था के लक्षणों को प्रबंधित करने के सुझाव और विभिन्न खुदरा विक्रेताओं से उपहारों को संगठित करने के लिए रजिस्ट्री ट्रैकर।
ग्लो नर्चर एआई गर्भावस्था ऐप
ग्लो नर्चर एआई लक्षण जानकारी, सामाजिक समर्थन, और एआई संचालित व्यक्तिगत सलाह प्रदान करता है। इसमें एक बेबी रजिस्ट्री, माता-पिता इंटरैक्शन के लिए एक समुदाय, और विभिन्न गर्भावस्था विषयों पर विशेषज्ञ संसाधन शामिल हैं।
गर्भावस्था+
गर्भावस्था+ एक बहुदक्ष ऍप है जिसमें दैनिक लेख, मादक पीने और व्यायाम पर गाइड, और अपनी गर्भावस्था ट्रैकिंग को व्यक्तिगत रूप से कस्टमाइज करने और प्रियजनों के साथ साझा करने के विकल्प हैं।
अम्मा: गर्भावस्था और शिशु ट्रैकर
अम्मा रोजाना लेख प्रदान करता है, प्रसूतिज्ञों से साप्ताहिक सलाह , घटना पत्रिका, एक बेबी किक काउंटर, और स्वस्थ गर्भावस्था का समर्थन करने के लिए भोजन के विचार।
निष्कर्ष
गर्भावस्था ऐप्स गर्भावस्था में गर्भवती व्यक्तियों के लिए महत्वपूर्ण समर्थन और जानकारी प्रदान करते हैं।
वे व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान करते हैं, उपयुक्त समुदाय से जोड़ते हैं, और महत्वपूर्ण मील के पत्थरों का पता लगाने में मदद करते हैं।
सही ऐप्लिकेशन चुनने से गर्भावस्था का अनुभव काफी बेहतर हो सकता है, जिससे यह किसी भी गर्भवती माता-पिता के लिए मूल्यवान उपकरण बन जाता है।
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